生理中の変化

生理中の変化

便秘で悩んでいる方は、女性に多いと思います。体の構造上、女性の方が便秘になりやすいといえます。しかし、そんな女性の中には、「普段は便秘がちだけれど、生理中には、調子が良くなる」という方も多いと思います。女性の場合には、経験している方も、多いのではないでしょうか。

 

では、生理中の便秘の変化について、ご紹介しましょう。女性の体は、とても繊細。月に一度は、必ず生理が起こり、その際には支給が自然と収縮運動を行うことになります。実は、この収縮運動が、腸に伝わることで、普段よりも腸の働きが良くなるため、生理中には便秘が解消されやすいんですよ。
この腸の働きがよくなるのは、出血が起こる時期だけ。そのため、「生理中になると、便秘が解消される」と感じる方が多くなるということ。また、生理中には、卵胞ホルモンなども分泌されるため、便秘改善が起こることになります。もちろん、この一時的な便秘改善は体に何か問題があるわけではなく、自然な現象となりますから、心配になる必要はありません。

 

このように、便秘で悩んでいる女性は、生理中になると便秘が改善されるという方が少なくありません。しかし、この生理中の便秘改善は、あくまでも一時的な現象となりますから、便秘はしっかりと改善していく必要があります。
便秘は、美肌を維持するためにも支障を起こしてしまいますから、しっかりと改善して、体も肌も健康な状態を目指してケアを行っていきましょう。

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