即効で便秘解消

便秘の定義を知ろう

「あまり、排出が出来ていない」という方の中には、「これは、便秘という状態になるのだろうか?」と思っている方もいると思います。便秘と言われると、「1日や2日出ないくらいでは、便秘とは呼ばないだろう」と思っている方も多いと思います。

 

では、便秘は、どういった定義となっているのか、ご紹介しましょう。しかし、便秘といういのは、これといった便秘に定義がないんですよ。しかし、3日から1週間のうち、1度程度の排出の場合には、便秘と考えた方が良いかもしれません。しかし、人によっては、それが普通という状態もあるため、全てが便秘と判断出来るわけではありません。人によって、毎日何度も排出をする方もいれば、数日に一度の排出という方もいますから、体質などによっても異なってくるでしょう。

 

では、便秘かどうか判断するためには、どういったところからするのかというと、排便の回数が人と比べると少ないと感じたり、便の量が減ってきていると感じている方、水分が少なく硬い便という方、排便の際に苦労している方、常に残便感などがありお腹が張っていると感じている方などは、便秘と考えて良いでしょう。
しかし、中にはお腹の張りや排便に苦労している方の場合には、便秘ではなく、他の病気などが原因となっていることもありますので、注意が必要となります。

 

このように、便秘はこういった定義という決められたものはありませんが、これらの症状に当てはまる方は、便秘と考えた方が良いでしょう。便秘は、様々な体へのトラブルなどを起こしてしまうこともありますから、早めに改善するようにしましょう。

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